Una práctica que comenzó con carácter espiritual hace miles de años y fue implementando posturas (asanas), tipos de respiración (pranayamas), contracciones específicas de partes del cuerpo (bandhas), gestos realizados generalmente con las manos a los que se atribuye un carácter sagrado (mudras), y meditaciones.

Hacer el amor es mucho más que tener sexo y no se puede reducir a un coito que únicamente es una parte del juego sexual. Si la sexualidad es un elemento fundamental para el bienestar del ser humano imagina cómo puede mejorar tu salud cuando aprendas a hacer el amor.

El mero hecho de tener un orgasmo no garantiza acceder a un nivel superior de conciencia, el poder de trasformación no está en la propia energía sexual sino en su transmutación a través de la intención.

Es curioso observar cómo el deseo de expresión sexual está por encima de necesidades básicas como el amor y la amistad, y de limitaciones como el temor.